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着地のブレを防いでパフォーマンスアップ

肩～鎖骨下(小胸筋)

足首

フクラハギ中央

肩(首筋)

ふくらはぎがツリやすいのはなぜ？

逸見 綾子 Ayako Henmi

登山でのトラブルにテーピングを工夫して使う

ヒザ内側(ほうこう筋)