スポーツデポ水戸南店

肩(三角筋／背中側)

ヒザ

ランナーの会話で時々でてくるシンスプリント

腸脛靭帯炎（ランナーズニー）の対処法

サイクリングの悩みにも

上宮 逸子　Itsuko Uemiya

外反母趾

クロスカントリースキーの身体のサポートに！

左右のバランスを整える、ニューハレ体操