クロスカントリー

肩から肩甲骨

左右のバランスを整える、ニューハレ体操

脇下背中側

アスリートの声：トレイルランナー 山本 健一

手首親指側

SKテープ7.5㎝（足首）｜固定レベル1

水や汗に濡れても色落ちしない！ニューハレテーピング

菊嶋 啓　Kei Kikushima

上宮 逸子　Itsuko Uemiya