【UTMF 企画vol.8】練習でのトラブルと在宅ワークの凝...
新型コロナ騒動で4月17日に緊急事態宣言が全国に発出され、もうすぐ3週間になります。国内外のレースは次々と中止となり、エントリーも...
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結論から言いますと!レースやハードな練習後の筋肉のリカバリーや筋肉痛にも、伸縮テーピングが有効なんです! ただし、約束事はいつもの...