コールドシートの使い方
熱くなった筋肉を冷やせ! 氷や水の必要ながく、持ち運びがしやすいコールドシートは、 レース直後や練習直後に熱を持って...
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月曜日の話 スタジオRe New表参道 renew-Japan.com にて、同代表のパーソナルトレーナーの千葉啓史さん と プロ...
最新号のRUNNING Style 11 皆さん読まれましたか? ニューハレ テーピング トレーナー芥田が、ヒザ特集で取材を受けま...
Hong Kong 4 Trails Ultra(HK4TUC) 香港の4つのロングトレイルを繋ぎ、制限時間60時間で総計298k...
学生時代に知ったアドベンチャーレースで世界に挑戦し2001年から日本初のプロトレイルランナーとなり「HARD ROCK100」や「...
「生涯で100mileレースを100回走る」ことを目標に掲げて、常に新しい事に取り組むタフでクレバーなランナー。Podcast「h...
陸上競技、スキー競技、山岳競技において国体で活躍。その後トレイルランニング、山岳スキー競技を中心に国内外のレースで優勝を果たし20...
東海大学で箱根駅伝を目指していた学生時代、挫折や不整脈を乗り越え再び走り始めた。初めて出場したトレイルランニングレース「日本山岳耐...
1980年福岡県生まれ。実業団ランナーとして活動後、トレイルランニングへ転向。フルマラソン自己ベスト2:12’48の走...
2015年4月、長崎県大村市で開催された”多良の森トレイルランニング”に出場したことをきっかけに本格的にト...