New-HALE I-TAPE 30cm

前もも(真ん中)テープ準備1

ヒザの踏ん張りのサポート / 前ももの前面部の違和感に

ヒザの「Vテープ」と組み合わせることにで、ヒザの踏ん張りに安定感が高まります。

テープテンション:伸ばさない。

  • ● STEP1

    椅子などに座り、テープを貼る側の足を図のようにいっぱいに曲げ、前も物筋肉を伸ばす。

  • ● STEP2

    ヒザのおさらの上あたりにテープを貼り、足のつけ根に向かってテープを貼り付けて完成。
    そのとき、前ももの違和感がある個所とテープの中央ラインを合わせるようにする。

  • ● プラス

    ヒザの「ニューハレVテープ」と組み合わせて貼る(Vテープは上に重ねて貼る)ことによって、安定感を高めることができます。

※実際にはテープを素肌に直接貼ってください。写真は貼り付ける場所を示すためのイメージです。

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