New-HALE I-TAPE 15cm
手首親指側テープ準備2
手首親指側の違和感に
より強いサポートを必要とする場合には、このテーピング上に「手首甲側」を重ね貼りします。
テープテンション:伸ばさない。
● STEP1
手首で角度を作り、親指の根元から折り曲げて構える。
● STEP2
手首の違和感のある部分に、テープの長さ方向の中心が来るようにテープを貼り始める位置を決める。
● STEP3
テープの中央ラインが親指のつけ根のポイントをカバーするようにテープを伸ばさずに貼っていく。反対側も同じく伸ばさずに貼りつけて完成。