New-HALE I-TAPE 15cm

手首親指側テープ準備2

手首親指側の違和感に

より強いサポートを必要とする場合には、このテーピング上に「手首甲側」を重ね貼りします。

テープテンション:伸ばさない。

  • ● STEP1

    手首で角度を作り、親指の根元から折り曲げて構える。

  • ● STEP2

    手首の違和感のある部分に、テープの長さ方向の中心が来るようにテープを貼り始める位置を決める。

  • ● STEP3

    テープの中央ラインが親指のつけ根のポイントをカバーするようにテープを伸ばさずに貼っていく。反対側も同じく伸ばさずに貼りつけて完成。

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