New-HALE I-TAPE 15cm

手首甲側テープ準備2

物をつかむ動作をすると手首がひびく / 手首甲側の違和感に

より強いサポートを必要とする場合(クライミング競技など)には「I-TAPE30cm」を使用します。

テープテンション:少し伸ばしながら貼ります。

  • ● STEP1

    手首をまっすぐにし、ねじらずに構える。

  • ● STEP2

    手首の違和感のある部分にテープの長さ方向の中心がくるようにテープを貼り始める位置を決め、手のひらと腕の境目のシワにテープの中央ラインを合わせる。

  • ● STEP3

    テープにシワがよらない程度に少しテープを伸ばしながら巻きつけて完成。
    ※「手首内側」に違和感がある場合はSTEP2の貼り始めを手首内側にする。

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